YCOM – חדשות מקומיות
  • חדשות מקומיות
    • חדשות חצור הגלילית
    • חדשות טבעון
    • חדשות יקנעם
    • חדשות מגדל העמק
    • חדשות מגידו
    • חדשות נוף הגליל
    • חדשות עפולה
    • חדשות עמק יזרעאל
    • חדשות רמת ישי
  • מדור האוזן
  • בריאות
  • פלילים
  • מתכונים
  • ספורט
  • חדשות מקומיות
    • חדשות חצור הגלילית
    • חדשות טבעון
    • חדשות יקנעם
    • חדשות מגדל העמק
    • חדשות מגידו
    • חדשות נוף הגליל
    • חדשות עפולה
    • חדשות עמק יזרעאל
    • חדשות רמת ישי
  • מדור האוזן
  • בריאות
  • פלילים
  • מתכונים
  • ספורט
ראשי » מתכונים » פרוסות סלמון עם ירקות ב- 5 דקות – מתכנון לרגל יום העצלנות

פרוסות סלמון עם ירקות ב- 5 דקות – מתכנון לרגל יום העצלנות

Ycom אוגוסט 9, 2023 10:44 am אין תגובות
פרוסות סלמון עם ירקות ב- 5 דקות – מתכנון לרגל יום העצלנות
שתפו את העמוד

יום העצלנות הבינלאומי  חל מידי שנה ב 10.8 הוא יום שבו לא מתאמצים ואפשר לנוח ושיהיה לכם נוח. אז למי שחוגג יום זה ולא רוצה להתאמץ בלהכין ארוחה לבני המשפחה ולנקות את המטבח, מותג עזרי האפייה במטבח "קוקי" פותר את הבעיה עם מתכון קל ונוח להכנת ארוחת פרוסות סלמון עם ירקות והכל בשקית אחת!

כל מה שצריך לעשות זה להכניס את המרכיבים והתבלינים לתוך השקית, לסגור היטב ולהניח בתבנית, לחורר עם מזלג ולהכניס לתנור. השקית יוצרת חלל סגור וחם כך שזמן האפיה מתקצר ומיצי המזון נשמרים לכל אורך הבישול. השקית של קוקי מאפשרת לבשל עם כמות קטנה מאוד של שמן מכיוון שהשקית אינה נדבקת. התוצאה המתקבלת היא תבשיל טעים, עסיסי מהיר הכנה והבונוס – תבנית נקייה!

מתכון ב 5 דקות להכנה פרוסות סלמון עם ירקות

החומרים:

1 גזר גדול חתוך לפרוסות דקות

כמה פרחי ברוקולי

3 כפות יין לבן יבש

25 גרם חמאה

2 פרוסות דג סלמון

1/3 כוס מיץ לימון טרי

מלח, פלפל ותבלין לדג

1 שקית "קוקי"

אופן ההכנה:

לחמם תנור ל-180 מעלות, להכניס לתוך שקיית הצליה את הגזר, היין והחמאה , להוסיף את התבלינים, לנער היטב, לסגור את השקית היטב עם הסוגר ולהניח בתבנית. לנקב חורים בחלקה העליון של השקית ולהכניס את התבנית לתנור ל-30 דקות.  להניח את פרוסות הדג על צלחת ללא הנוזלים ומעליהן את הירקות. לצקת את הרוטב שהתקבל מעל לפרוסות הדג. ניתן להגיש בתוספת אורז או תפוחי אדמה.

|להציג את כל הפוסטים של Ycom

כתבה של מערכת YCOM.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חדשות מקומיות
יקנעם יוצאת לדרך עם פרויקט עצמאות אנרגטית פורץ דרך
חדשות יקנעם

יקנעם יוצאת לדרך עם פרויקט עצמאות אנרגטית פורץ דרך

ציון 100 לרמת ישי במדד בקרת הון אנושי לשנת 2024
חדשות רמת ישי

ציון 100 לרמת ישי במדד בקרת הון אנושי לשנת 2024

יקנעם הצדיעה לווטרנים וללוחמי הבריגאדות בטקס יישובי מרגש
חדשות יקנעם

יקנעם הצדיעה לווטרנים וללוחמי הבריגאדות בטקס יישובי מרגש

אירועי יום העצמאות רמת ישי ה-77 התקיימו בסימן 100 שנה לרמת ישי
חדשות רמת ישי

אירועי יום העצמאות רמת ישי ה-77 התקיימו בסימן 100 שנה לרמת ישי

הישג משמעותי למאבק ראשי הרשויות: מינהל התכנון קבע – חלופת נעורה בתמ"א 75 לא תקודם!
חדשות רמת ישי

הישג משמעותי למאבק ראשי הרשויות: מינהל התכנון קבע – חלופת נעורה בתמ"א 75 לא תקודם!

עיריית יקנעם מציגה:  מהפכת הניקיון היישובית
חדשות יקנעם

עיריית יקנעם מציגה: מהפכת הניקיון היישובית

תלמידות ותלמידי בית הספר 'העמק המערבי' משתתפות ומשתתפים ב- "רובופיזיקה"
חדשות רמת ישי

תלמידות ותלמידי בית הספר 'העמק המערבי' משתתפות ומשתתפים ב- "רובופיזיקה"

עיריית יקנעם ערכה טקסים מרגשים ביום הזיכרון
חדשות יקנעם

עיריית יקנעם ערכה טקסים מרגשים ביום הזיכרון

חגיגות יום העצמאות 77 למדינת ישראל ויום הולדת 75 ליקנעם החלו ביקנעם כבר ביום ראשון
חדשות יקנעם

חגיגות יום העצמאות 77 למדינת ישראל ויום הולדת 75 ליקנעם החלו ביקנעם כבר ביום ראשון

כנס מיוחד בבית האמנויות והחינוך עמק יזרעאל עם יו"ר אגודות הידידים של 'יד ושם' מכל העולם
חדשות רמת ישי

כנס מיוחד בבית האמנויות והחינוך עמק יזרעאל עם יו"ר אגודות הידידים של 'יד ושם' מכל העולם

אודות

אתר זה הוא המהדורה הדיגיטלית של זה מה יש עיתונות מקומית והוצאה לאור.

השיטה 2, ת.ד 84  יקנעם

טלפונים:
04-9890359
04-9890874
04-9894590

פקס:
04-9894638

קטגוריות
  • Uncategorized
  • בריאות
  • חדשות בית שאן
  • חדשות חצור הגלילית
  • חדשות טבעון
  • חדשות יקנעם
  • חדשות מגדל העמק
  • חדשות מגידו
  • חדשות נוף הגליל
  • חדשות עמק יזרעאל
  • חדשות עפולה
  • חדשות קריית אתא
  • חדשות קריית ביאליק
  • חדשות קריית מוצקין
  • חדשות רמת ישי
  • מדור האוזן
  • מתכונים
  • פלילים
מוזמנים לעקוב
חדשות מקומיות

יקנעם יוצאת לדרך עם פרויקט עצמאות אנרגטית פורץ דרך

ציון 100 לרמת ישי במדד בקרת הון אנושי לשנת 2024

תיכון דתי משותף חדש יוצא לדרך – שיתוף פעולה ראשון מסוגו בין שלוש מועצות אזוריות בצפון

האחים והאחיות של 2025- פרקטיקה, מחקר, רגש וחוסן

פרס הצטיינות לד"ר נארימן סאבא-חזאן על תרומתה לתחום האנדוקרינולוגיה בקהילה

האתר נבנה על ידי אגו מדיה בניית אתרים
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס